Dein Glück
Don’t worry, be happy! Die Schnelllebigkeit unserer Zeit und die vielfältigen beruflichen und privaten Anforderungen des Lebens führen dazu, dass viele Menschen sich nach innerer Zufriedenheit und einer positiven Lebenseinstellung sehnen. Happiness Training basiert auf den Gedanken der positiven Psychologie. Diese lenkt den Blick auf das, was Menschen gesund hält, was ihre positiven Charaktereigenschaften, Stärken und Ressourcen sind, welche Fähigkeiten jeder Einzelne mitbringt, um ein „gelingendes und glückliches Leben“ zu gestalten. Die Konzepte der positiven Psychologie sind wissenschaftlich fundiert. (Happiness Trainer ALH Akademie) In meiner Ausbildung habe ich mich mit wissenschaftlichen Grundlagen und Erkenntnissen der positiven Psychologie beschäftigt, um mit Methoden und Instrumenten aus meiner Happiness Toolbox diese Erkenntnisse anzuwenden und dein Leben zu bereichern. Zusätzlich war ich im Bereich der psychologischen Beratung mit Einflüssen der Buddhistischen Psychologie im Kloster Buddhas Weg Schülerin bei Susanne Bosch.
Du bist an einem Punkt in Deinem Leben, der aussieht wie eine Wegegabelung? Bist Dir aber nicht sicher, wie Du Dich entscheiden sollst? Du hast immer wiederkehrende Themen die Dich beschäftigen? Du wünschst Dir einen neutralen Austausch zu einer Situation in Deinem Leben? Vielleicht ist es auch so, dass Du Dich gar nicht für eins meiner Angebote entscheiden kannst, oder willst? In einem Beratungsgespräch können wir feststellen was Du brauchst. Gerne können wir auch Beratungen und Entspannungstechniken miteinander kombinieren. Wir stellen etwas zusammen, was Deinen individuellen Wünschen entspricht. Sehr gerne führe ich diese Gespräche bei einem Spaziergang in der Natur. Frische Luft macht einen klaren Kopf und befreit. Bitte bedenke, dass eine Beratung oder ein Happiness Training bei mir im Falle einer psychischen Krankheit nicht den Besuch eines Therapeuten ersetzt und mit ihm abgestimmt sein sollte.
Das Leben ist ein Geschenk auf Zeit – also lasst es uns glücklich verbringen.
Für jeden bedeutet Glück etwas anderes, lass es uns für dich herausfinden.
Jasmin
Ich freue mich, wenn Du mir Dein Feedback schreibst.
Glück ist trainierbar